Month: May 2021

夏の恒例、プレゼン月間！
今年も開催します。

まだ年間プログラムを開始して2年目ですが、これを毎年の恒例としていきたいと思います。

通常皆の反応は、「ええええーーー（文句）」

グループで活動始めるとこれが妙に仲良くなり、
その割に大抵、締め切りギリギリまで始めない（ぎゃははｗ）

予定日を横目になんとか自分の時間とやりくりしながら、
でも、決まったテーマに興味がないわけではないので、
調べていくうちにどんどんハマっていくというパターン。

当初は10分ほどの持ち時間のはずが、調べたものを発表するのに30分以上は行けちゃいますね、という量になり、
今度はどこを削るか？！どこも捨てがたいー！となる。

発表前のドキドキ。この年になってもまだこんな時間が来るとは（笑）
オンラインのあちらこちらから声が飛び出し皆が励ましてくれて、

それで余計緊張する（爆）

終了後も皆からの「よかったよ〜！」って嬉しい喜びのシャワー。

いやーなんて素敵な仲間が集ったんだぁーーーー。って
心がほっこりする瞬間です。

誰の為にプレゼンするの？
誰のために調べるの？
全部、自分の為なんですね。

参加してやっと気づく、
「やっぱりこういう事はやらないと駄目だね。やるとメチャクチャ勉強になる。」

皆、声を揃えて言うことだし、心の底から同意しているとは思うんだけど、

でも翌年になるとやっぱりやりたくないとしっぽ巻いて逃げ出したたくなるんです。


ご安心下さい。けつ叩き役、心を込めてお役目を果たさせて頂きます。
とはいえ無理やりはやらせませんからご安心あれ。 

やった数だけ自分の為になる。
皆と繋がった後には、

またちょっと自分の世界が広くなるはずです。



皆さんのプレゼン、楽しみにしていますね♪



今年はちょっと人数が多いので、4人1チームとし、
グループでテーマを決めて、一人10分位の持ち時間で発表してもらいます。
でも、一人でプレゼンしたい！というのももちろんあり。


メンバー達は、私が動き出す前から既にざわざわ。。。
どのような形でやってくるか、かなり構えている様子。

既に３チームほど結成されていますが、この後あと続々とチームが決まる予定です。

グループワークはいつの時代も楽しいね。
いや、大変！というのが目の前に降り掛かってくるかもしれないけど、

終了した後の爽快感！
充実感。
仲間との共有した時間。

さて、今年のテーマを考えましょう。
他の皆のテーマも気になる！


正直、グループ内だけの公開では、もったいないんです〜。





年間プログラム、この課題が終了したら前半期が終了。
後半期からは、いよいよ製麹が続きます！

１ヶ月がすぎるのが目まぐるしく早すぎて、やっと暖かくなってきたこの気候に戸惑っています。
暖かくなっていいのか？！まだロックダウンだよ？！
こ、心の準備が。。。

なーんて、皆さんこんにちわ。
良い天気にちゃんとウキウキしていますか？？（いや私、戸惑っていますが）

さて、今週木曜日におうちクリニックが控えているということで、もうそんな時になったか！と、ビビりながらも用意を始めています。

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今月のテーマは、「頭痛」

頭痛で悩まされている方、かなり多いと思います。
うちの息子はよく、アタマをぽこっつと取り外し、中を水でジャーってあらってスッキリさせて、また体に戻したいって言っていました（笑）

ガンガンしたりモワモワしたり、
吐き気までしてきたり、
もー大変。


薬飲んでももう効かなくなっちゃた、という方、少なくはありません。
怖いですね
怖いですね。

でも、そんな怖い頭痛をそのままにしている人も

少なくないはず。




頭痛になったときにどうする？

ただひたすらじっと丸くなって過ぎさるのを待つ

「痛くなる前に薬飲むの」
↑これ、本当に多いです！

から脱出するために。

痛みが過ぎ去るのを待つ事しか出来ないその視野を、
どーんと広げていきましょう。



どんな状況で頭痛が出てくるか。

何が原因で出てくるのか。

じゃあ、どうしたら良いのか。

薬や病院に頼るタイミング、

どこまで自分で頑張れるか。

自分でできるケアは、どこまで有効的なのか。

それが効かないとしたら、

それはどういう事なのか。

「そうそう、たまーに軽い頭痛あるんだよね」

それは危険なサインかもしれない？！
たまにだからって無視してて大丈夫ですか？！






おうちクリニック的目線から、

こうやってみよう、ああやってみよう。
毎月そんなトレーニングをしていると、
ふと今までお話した事が繋がってくるはずです。
いや、繋がってくることを祈っています。

そして頭痛が無い時にこそ！
知っておくことであると、私は信じています。

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これまでのおうちクリニックでのZoomの感想をご紹介：

食事療法：
2021年5月15日、はじめてはいけんしました。偉い統括的な広くて深い内容だね。知識の網羅から、経験談、で、これしかみえない状態になる事への警鐘、個体差への理解。で、まとめが楽しく美味しく。私のまわりも鬱たくさんいますけど、腸、食べ物の影響も多いなと思っても、同居家族でないとなかなか食べ物に変化をすすめていくっていうのも難しいですが、美味しく楽しく食べられてるってとこからもっと会話量増やしていけたらいいな、と思いました。ありがとう。

腸：
レクチャーありがとうございました何か症状が出たり、不調が出た時、「外側と内側と、全体のバランス」ってまず唱えようと思います不調の原因がハッキリ分かっているけどどうしてもその原因への直接的な改善策が取れないときに、じゃあそのせいで心が病まないように心のケアをするとか、しおりさんが言ってたみたいに「受け入れてみる」とか、ちょっと違う観点からアプローチしていくことができるし、そういう風にバランスを取っていこうって思いました分かっているようでわかってないというか、結局症状が出るとそこにフォーカスしちゃうから、まず出来るところからバランスをとりながら、全体でケアしていくってことを心がけていきます

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年間メンバーはこの後に、グループページ内にでディスカッションもしています。
心とからだの使い方、食事と生活スタイルは切っても切り離せません。
麹を使ってどんな有効的な生活スタイルが可能か、
どんな心とからだの使い方が有効になってくるか。
実際にやってみて応用してみる、
みんなの様子が見れる、
みんなの意見が聞ける、
私もやらなきゃ！って背中を押される。
励まされる。

年間メンバーだと、素敵なメンバーと一緒に
そんなことが可能です。
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Koji Flowerでは、６月は米麹作ります！
おうちクリニックの６月テーマは、「未病体」

米麹、これを機に作ってみたい！という方。
もう一度基礎から学んでみたい！という方。
もう知っているけど、もっと応用出来るスキルをつけたい！という方。

Koji Flowerのスケージュールは、年間スケジュールで決められているので１年に一度の会です。
米麹がつくれるようになればその後麦麹、豆麹、醤油麹とすぐに世界は広がります。

是非この機会をお見逃しなく！

気まぐれ更新中。

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先日の患者さん。

ティーンばりばりの男の子。

背だけはたけのこみたいに伸びているんだけど中身はめっちゃ子供でかわいい。

痛みが大分和らいで昼間の痛みはなくなった。
でも、今日は朝から痛くて今まだ痛い。

あれ？
良くなったの？悪くなったの？

全体的に良くなっているんだけど、

何故か今日は朝から痛くて今もずっと痛いらしい。

私「理由なく？」

彼「理由なく」



私「今週どうだったー？
　　前回の治療から（先週）何か変わったことあった？

彼「何かって？」




私「ほら、突然頭痛くなったりしたーとか、
　　お腹壊して下痢したーとか。

何か特別な事あったーとか。





そしたらティーンボーイ、
アタマをむくーーーっと上げてきて、


「How did you know that?!」
「How did you know that?!」


ボーゼンとしている。
いやあ、わかりやすい（爆

何度も何度も聞いてきて。







いや知らんがな。
私が知るわけないだろが。





一昨日、とても「悲しいこと」が
起きたそうです。


ほらあったじゃん、原因。（にこり）
（悲しみは、肺なんですよー）





純粋ティーンボーイはきっと、
私の事を魔法使いだと思っていることでしょう（爆）

全く痛くない治療で、あまり感じることなく
あなた何しているの？みたいな治療なのに。
少しずつ痛みも良くなっているようだから余計に（爆）
今日の痛みもほぼ和らいで帰ったから余計に（ぎゃははｗ
なんかいっつも、グキッとすること言うし。てか。



人の体は心と繋がっているので、
いつもと違う何かがポッと現れたら、
そりゃ何かあるだろうと想像するのが普通でしょう。
なんにも特別なことはしていない。

これって別に私が鍼灸師だからとか
あなただから出来るんでしょとかいう話しではまったくなく！


＋＋＋＋＋＋




その人の事をずっと見ていれば、
何か特別な変化が起きた時に、
もしかしてこれかなー？
こういう風に考えているんじゃないかなー
この子はこういう傾向にあるよなー


って、見えてくると思うんです。
母は毎日自動的にしている行動なはず。

いや、これは治療する時にそこまで患者さん見ているから解るんだよって話ではなく。
近い人って、その人の事をずっと見ているよね？って話。

この世の皆、
みんなマジシャンになれるんだよって話。
母は全員マジシャン。
妻は全員マジシャン。
兄弟にでも、親戚にでも、友達にでも、恋人にでも。
身近な人に対してなら誰でも。
その人だけに魔法をかける、マジシャンかも。

誰か大切な、守るべき人がまだいないなら、
それはまだ魔法をかけてもらう方にいなくちゃいけないからかも知れないね。



それを過ぎたら、
皆マジシャンになる。

与える方になる。





なのに、マジシャン。
当然にあるそれを、
見ていない。



それって当然と思っているのか？？
気づくことも出来ない。




自分が忙しすぎて、
それどころじゃない。


サイン出してたとしても、
「ホントこの人わからない」
とか、


自分から読みにいこう、
感じようとしていない



そんな事、ないー？

体の体調が崩れたときが、
一番自分の声を聞く練習が出来る時。


そして、身近な人が体調を崩した時、
この人こういう事なのかなぁーって、
第三者的に体の声を聞く練習が出来る時。

毎日の生活に意識を向けて、
毎日の小さな事に目を向けて、
マジシャンパワーをもっとつけていきたい。

それは生活の中の小さな事から出来るトレーニング。

食から、
生活習慣から、
心の使い方から、

体の使い方から。

毎日繰り返す、小さな事からその練習をしていきたい。
いや、それはもう特別な練習ではなく、

「生活の一部」


それがおうちクリニックでやりたいことなんです。


そしてそれを、
麹を作りながらだと、
体感してもらいやすいんです。





つぶやき続けて、
そのうちこれをもっとちゃんとした形にしていきます。