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お醤油プロジェクトが1年でこんなに。

去年の記事が出てきました。

https://kojiflower.eeeagency.com/2020/05/お醤油用の麹を作る所までやる/

そうそう。こんな事やってた。

このお醤油プロジェクトは、私にとってちょっと大きな決意でした。
何しろ、当時まだ1回しかお醤油作った事なくて(その前の年に初めて醤油麹を製麴した。それが1年後に出来上がったばっかり)

それで講習会なんてやって良いものかと。

でも、お醤油の会開催に期待していた方が現にいらっしゃり、

コロナに入って時間ばかりはある。
ここからあと何年待って何年経験すれば私は自信を持つのか?!
数年先には自信出るのか?!
ええい、ならばもう今やっちゃえ!と、

見切り発車しました。


一人で40人分の醤油麹を必死に作ってた去年の今頃。
作っては配達。作っては配達。



同時期にアドバンスメンバーを作り、1年かけて麹について集中的に教えるプログラムを開催。
春には米麹の製麴をし、
秋には醤油麹の作り方を教えて、
翌年春にはそのメンバー達に、講習会で麹を作ってもらうんだ!

って目標を掲げていました。


そして、今年の春。

先月3月はちょっと忙しく、
赤味噌用の豆麹の製麴もメンバーの皆にお願いし、
お醤油用の麹もメンバーにお願いし。
メンバー達はずっと製麴している感じだったでしょう(笑)

先月にはお醤油のZoomレクチャーを終了して、
皆さんに今年のお醤油を仕込んでもらいました。





今年のプロジェクト参加人数は、
去年からまたお醤油プロジェクトのメンバーも少しづつ増え、

現在なんと67名。

どうりでメンバーたち、
各自ヒーヒー言いながら麹作ってたわけだ(爆)




去年はバンクーバーからの参加者がいて「おおお、グローバルー」と喜んでいましたが、

今年はアルバータの方も加わり、
それがアトランタまで飛び火し、

なんとサンフランシスコからも飛び込んできてもらいました。

バンクーバーのメンバーがアルバータまで郵送してくれ、
アメリカ地区は、認定講師仲間のようこさんにお願いして郵送してもらい、

ラストミニッツで滑り込んできたロンドンには、やっぱり認定講師仲間のはるこさんに醤油麹を作ってもらいました。

皆、本当にありがとー!

私の夢見た、

「メンバーが各自麹を作り、もっと沢山の参加者が増えてもやりくりできるようにする」
という目標は一応達成され、

同時に回数をこなす機会のあるアドバンスメンバーたちはどんどんその腕に磨きをかけ、
やっぱりこの仕組にしてよかったー!と、おもう瞬間です。

来年は、バンクーバーに加えアルバータでもアトランタでもサンフランシスコでも醤油麹を作れる人が増え、各自、自分たちのエリアの皆さんにも手作り醤油の輪が広がっていけばいいなーって心から思っています。


Koji Flower では、年間を通じて麹を学んでいく1年プログラムを用意しております。
プログラムの開始は、1月。

1年に1度しか始めるチャンスはありませんが、

6月から半年コースで、
既にお味噌や味醂やどぶろくなど、基本的な麹製品を作るのに触れたことがある方のみ対象として、年間コースの後半部分限定で参加可能とするコースも設定する予定です。

既に米麹を作ったことのある方、ある程度の知識を持っている方。
良かったら始めてみませんか?

kojiflowershiori@gmail.comまでご連絡下さいね。



という宣伝をしたかったわけではなく(笑)

こうして3月にお醤油を仕込んだメンバーも、6月には米麹を学び、8月下旬には醤油麹を学びます。
そして来年の「おうちでつくる小さなお醤油プロジェクト2022」開催時には、
醤油麹を作る主要メンバーとして活躍してもらう。

もっと遠方で、
沢山の都市の皆さんが、
各地のコミュニティを盛り上げて、

お近くのメンバーと共にこの会が開催できるように・・・・

と、私の夢は広がります。

====

昨日、職人醤油の万太郎さんをご招待して、特別Zoomを開催させていただきました。

皆で作ったお醤油をお見せした時に、

「これ、お醤油さんが見たら、喜びますよ。。」

という万太郎さんの言葉に、  へぇーって思いました。



そうそう、味醂の講習会をやった時にご招待した、杉浦味醂のみりりんさんもそんな事おっしゃっていました。

海外でこんなに味醂を手作りしているというのを見ると、
勇気付けられる、と。

私達が海外で、
どうしても手に入らないからと、
(仕方なく)手作りしているものは、

日本の職人さんたちを感動させるようです(笑)

なんだか、複雑な思いが溢れてきますね。


このお醤油プロジェクトの企画
来年はどこまで広がるかなー。



もっと口に出して言えば、


もっと広がるかなー😍

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味醂の会、参加者の声

2021年4月8日に、味醂の会Zoomを開催致しました。

その後参加者の方から頂いたコメントがとても嬉しかったので、

こちらにてシェアしますね。

+++++

醤油のときも思ったのですが、添加物が戦時中、
そして戦後の貧困を支えてきたというのが、
今まで発想になかったですが、
すごくしっくりきました。

伝統的な方法や本来の材料を諦めてでも、
醤油や味醂を日本に残したい、
という強い思いで添加物を取り入れ、
続けて来られた方たちもいるのだろうし、

儲かるなら何でもいい、と
いう気持ちで切り替えた人たちも、

赤字になりながりも伝統を守り続けた人たちも、

残念ながらその世界から足を洗わざるを得なかった人たちも、

みんなそれぞれの葛藤や守りたいもの
、信念があったはず。

どの選択肢にも、
正解不正解はないなぁと思います。

みんな本当に苦しかったと思う。

だからこそ、大切なのはやっぱり私たち消費者の選択で、
たくさんの人たちの犠牲と、
血の滲むような努力のおかげで豊かさを取り戻した今の日本だからこそ、
改めて、

私たちがこれから何を残していきたいのか、
どんなものを使っていきたいのか、
それをしっかり意思表示するためにも、

良いものを選び、
購入すること。

きちんと考え、選択して、伝統を守っていくこと。
良いものに対して、きちんと対価をお支払いすることで、
伝統を守る人たちのビジネスを
経済的にサポートしていくことが
本当に大切だと思います。

添加物が入っていても、
それなりに美味しい(むしろその方がおいしく感じるようになってるのが添加物ですものね🙈)し、
何よりめちゃくちゃ安価で手に入るんだから、
その方がいいという人ももちろんいて、
それはそれで一つの選択ですしね。
何でもかんでも全部一番良いものを選んでいたら破産しますし🙈

コロナでまた経済的に本当に試練に立たされている人たちが沢山います。
これからもっと増えます。

でも、コロナのおかげで味噌など、
手作りも流行っているようなので
(まさにこのグループもですよね😆)
それが何か、
新しいムーブメントになって、
伝統を支える力になっていったらいいなぁと思います。

そしていつの日か、伝統的な製法、材料がまた当たり前になり、
自然と添加物のはいったものが売れなくなり、
良いものを作る人たちが添加物に頼らず経済的に充分やっていけるようになり、
良いものがそこまで高くなく買える=みんなが良いものを買える、

そんな時代がきたらいいですよね🥲❤️

と、勝手に気持ちが熱くなり、
書き込んでみました

++++++

うううううう、ちゃんと伝わってる。
うれしーねー😭

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お醤油プロジェクト参加者の声 /A voice from participants- soy sauce making project 2021

Please scroll down to see Japanese: (Japanese is the original voice)

======

“Is it possible to make soy sauce by myself?
This was my first impression when I hear about soy sauce workshop, and I prepared my soy sauce in April 2020

During the year…

At first, I was too much care about mixing,
Sometimes I completely forgot about it,
Remember and mix again,
Take a look into it,
Wishing to be delicious soy sauce….

Spend the four seasons together like a plant in the house,

The other day,
I opened the soy sauce to squeeze it finally!

Soy sauce squeezing was just a moment of feeling

how much the soy sauce artisans
spend the time,
such hard work,
and unbelievably a lot of efforts…..

simply

“respect”

It was the only word that I could think of.

The freshly squeezed soy sauce was just simply

“delicious”.

Avocado sashimi is really “sashimi” with this soy sauce.

I’m so amazed how the soy sauce pulls up the true taste of the ingredient.

Natto avocado bowl with freshly squeezed soy sauce was the best!

I felt it’s like a soy sauce with dashi without using any dashi.

I definitely will continue to make soy sauce.

Learning how to make soy sauce is the same as how to make miso.
The preparation of making soy sauce is easier than making miso,
Only the squeezing work is A LOT of work.
(Only I need is to leave it alone though…)

My grandmother told me that she used to prepare soy sauce and miso at home when she was young.

For those who know how to make miso,
Soy sauce making is much easier to prepare, so I highly recommend trying it.

I guess the word like ’temae miso” (means my miso is the best!)’, temae shoyu(means my soy sauce is the best) is going to be common in a future!

「え?お醤油屋さんでなくて自分でお醤油仕込めるの?」
そんな思いで、2020年の4月に醤油ワークショップに参加してマイお醤油仕込みました。
最初は気にかけて混ぜたり、
すっかり存在を忘れたり、
思い出してまた混ぜたり、
覗き込んだり、
美味しくなぁれと念じたり。。。

お家の植物のように一緒に四季を過ごして、
もうすぐに1年近くなり。

先日ついに開封!して醤油搾りをしました。

醤油搾りなんて、
もうお醤油屋さんという
お仕事、
手仕事、
労力を

尊敬

としか思えない作業でした。

そして搾りたてのお醤油でいただくもの、
もうすべて「おいしーーー」です。

アボカド刺身も立派な刺身!
お醤油で
これだけも素材の旨味を活かしてくれるのかと実感中。
納豆アボカド丼が最高に美味しいです!

出汁なんて入れていないけど、
出汁醤油のような旨味たっぷりのお醤油です。

これからもお醤油は作り続けます!
お醤油作りを学ぶと、
お味噌を仕込むのと全く一緒。

どちらかと言えば仕込みはお味噌より簡単で、
搾り作業だけが大変です。
(放っておけばできるのですが。。。)

祖母に聞いてみると、
昔は自宅でお醤油も味噌も仕込み、
祖母の母は仕込んでいたと。お

味噌を仕込んでいる方々にとっては、
醤油はもっと簡単すぎておすすめです!

手前味噌のように手前醤油も当たり前になりそうです。




おうちクリニック, 日本語ブログ

おうちクリニック、3月は食事療法

今週からやっとプラスになるかな?というトロントより、皆様おはようございます。しおりです。

本日のお知らせは、

3月18日(木)午後9時〜(トロント時間、日本時間は3/19 午前11時)

Zomにて開催予定の
おうちクリニックのご案内です。

◉ ◉これらは全て年間プログラムの一環ですが、単発参加も可能ですのでご興味のある方は、是非ご参加くださいね◉ ◉

3月のテーマは、食事療法。



私がピークに実践していた時期・・・15年〜20年前にはまだまだ珍しがられていた食事療法。
病気の方が目の色を変えて必死になって取り組んでいるのを夜な夜なググりながら、私も自分なりにあれやこれやと実践してみたりしていました。

うちの父ががんだったり。
息子たちがアレルギーだったりね。
食事療法に興味を持つ理由は、

十分にありました。




あの時は誰とも話が合わなかったけど、

今では時代も変わり、

皆さんにとっても馴染みのあるテーマ、そして興味が深まってきたテーマだと思います。





おうちクリニックのモットーは、

自分で自分の大切な人、自分自身や家族を守るための術を身につけること。


一つ一つの食事療法について詳しく説明をして、
分析をして、
実践をして、
体験者の話を聞く。
実際にやってみよう!


なーんてお話だけで終わるわけありませんよね〜(笑)





もちろん最初はそんなお話から入っていくわけですが、
一般家族レベルで自分や大事な人を守る為に必要なことは、

もっと日常生活に深く関わる、
基本の基本に触れること。

自分を知ること。
(何を話しててもやっぱこれ)





同じ食事療法の話をしても、


とても重症な患者さんに対してする話と、
病気の症候群であろう方達と、

健康な方達では、




受け取り方も、使い方も、
モチベーションも、興味度合いも
全く違いますね。

そういう意味でのおうちクリニックです。
おうちレベルのクリニックなんです。
健康な方(未病体かもだけど)対象のお話です。



でもね。
ここで、健康な方(未病体かもだけど。笑)対象のお話を知って、
理解して、
実践すれば、



将来的な大きな病気はほぼ、
防げるはずなんです



病気になってからの食事療法ではなくて、
病気になる前にこそ知っておくべき事。

食事療法について何?どんなものがあるの?
から、

どんな人たちがやるの?
どういう意味があるの?

と言うところに触れて、

なぜそのような事が大事になってくるの?
自分が実践するとしたら、どんなものが相応しいの?

と言う興味に移っていくはず。

そして、

自分にとって理想的な食事をすると言う意味。
食を通して健康を守るという意味。

食とは一体何なのか?!
毎日必ず、毎日かかさずとっている食事を、
どのように考えていけば良いのか。


と言うお話をさせていただきたいと思います。

年間メンバーの皆さんは、このおうちクリニックもプログラムの中に入っています。
麹に興味がある方、体に興味のある方は、年間プログラムも考えてみてくださいね。

おうちクリニックのお申し込みは、こちらから。

https://kojiflower.eeeagency.com/product/ouchiclinic/



しおりでした。今日も良い1日を。

Koji Flower 麹のオンライン年間プログラム開催中
ー3月は赤味噌と醤油やりますー
kojiflowershiori@gmail.com
https://kojiflower.eeeagency.com
https://www.facebook.com/kojiflower/
https://www.instagram.com/kojiflowershiori/

The Centre for Japanese Acupuncture
http://centreforjapaneseacupuncture.ca/


online workshops, 日本語ブログ

もうすぐ一年。

トロントは3月に入ってめちゃくちゃ寒い毎日です。
来週にはプラスになるとか?今日もとっても寒かった!

でも暦は3月であることには変わらず。

Covidでおかしくなった去年のあの頃から、

一年も経ちましたね。



今月、我が家の次男は補修校の高等部、三男は中学部を卒業します。

未だロックダウン中のトロントなのですが、

今年はZoomで卒業式だそうです。






コロナになって変わった事。


12年間つづいた毎週土曜日の補修校への送り迎えがなくなった事。
17年以上続いていたお弁当作りがなくなった事。


こんなに早く、この子達にお弁当を作り続ける日々が終わるなんて、
誰が想像したであろう・・・ね。




海外生活をしながら日本語継承をしている家族は本当に大変です。

これ、うちだけじゃなくて、
英語圏だけじゃくて、




カナダに住む日本人だけじゃなくて、

世界中に住む色んな国のそういう家族たちはたくさん存在してて。




そんな中、日本語学校を続けてきた
みんな、みんな、


ご卒業おめでとう!!!!!





コロナになって変わったこと。

丁度1年前の2020年4月から何故か?!オンラインでクラスを始めた事。
そして、アドバンス制度を取り入れたこと。

長くて深いお付き合いをしたかったから、
麹について真剣に学びたい方と繋がりたかったから、
1年間繋がって全て学ぼうっていう方法にしたみたんですがね。

来年の3月までね!って言ってた2021年3月。


あっという間に来てしましました。

何しろ全ては初挑戦な事で、
コロナもあり、鍼灸の方もじわじわと・・・
常にフルで困惑しながら、
なんか色々やってきましたよ。



その中で出会えたみんな。
なんなんでしょうね、
みんなとびきり素敵な方たちばーーかりで!

たくさん笑って、
たくさん話して、
たくさん悩んで、
色んなことをその都度その都度

たくさん話し合ってきました。
本当にありがとう。



みんなとっても真剣で、
とってもキラキラしてて、
毎回毎回ワクワクが手にとるように伝わってきて
私はとっても充実感で一杯でした。






。。。というね、
なんだか卒業を迎える担任の先生の気分なんです〜(笑)






とはいえ、このシステムはここで終了にしてもいいけどこのままこれからも更新していき一緒に活動していけるような仕組みにしているから、お別れってわけでもないんですけどね。

2年目アドバンスは4月からまた心機一転!
どんどん形を変えながらさらに進化していくでしょう。

ただ、自分の中で一つの目標点に到着したもので
思わず思い出に浸ってしまう私
主催者が一番楽しみすぎ(笑)





Koji Flowerの年間プログラムでは、

1年間繋がって麹のクラスをトータルにカバーし、
皆さんが自信を持ってこの日本の誇る麹文化を世に広める活動ができる人材を育てます。

現在、トロントをはじめ、BC州、AB州、アメリカ、マレーシア、日本在住の方が参加中。
常にみんなで会話をしながら、情報をシェアし、
お互いがお互いの姿を見ながら影響受けまくっています。
素晴らしい繋がりを持つ機会を作ることができて、とても嬉しく思います。

皆さんもご自身の都市で、麹文化を世に広める活動を一緒に始めてみませんか?
まずは自分の周りを麹でいっぱいにし、
自分の周りの人たちに麹の愛を振りまいて、


それを自分の仕事にしてみませんか。


年間プログラムの開始時期は毎年1月ですが、
毎月のプログラムは単独で取ることも可能です。
(この4月始まりのアドバンスは、2020年度のこの年のみ。これ以降は全て1月始まりとします)



今月はお醤油も始まるし、
来年は味醂もやります。

また、おうちクリニックでからだとこころの話もしていきます。
ご興味のある方は、KojiFlowerのホームページをご覧ください。



皆様とのご縁がつながるのを楽しみにしています。

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赤味噌の会、始まるよー。

Koji Flower 3月の予定は、赤味噌です。
We’re going to make Aka(red)Miso class in English in March.
If you would like to join us, please let me know ASAP!

We’ll do Aka(red)miso lecture starting on March 4th at 5pm!

I am going to tell you all about traditional Aka(red) miso.

https://kojiflower.eeeagency.com/product/akamisoredmar2021/

(ちなみに、下旬にはお醤油やります)
(by the way, we will make Soysauce at the end of this month)


去年の夏、無理矢理開催した赤味噌の会。

やっと寒仕込みの時期に開催することができます。

嬉しいです♪

とにかく、よくわかっていなかった時代、

赤味噌って何?

って謎でした・・・・



あ、いえ。


麦味噌って一体何?

って謎も当時はもちろんありましたから、

赤味噌だけじゃないですね。




なんだか調べても曖昧。
自分で育った味噌じゃないから、
いくら調べてもなんだかしっくりいかず。




去年は、そのお国で育った、スイス在住認定講師のろんちゃんに色々と助けてもらって会を開催しました。

あれは楽しかったなー。



そこから解った事。
調べたこと。
教えてもらったこと。
私なりにまとめて、伝えていきます。
今回も同じように、がんばります。

赤味噌とはなんぞや?
なんでこの地域だけ赤味噌なの?
どんなものを赤味噌っていうの?
何に使うの?

で、作り方は?
その配合の違いは一体どんな変化を生むの?
何が普通の味噌と違うの?


どうしてそんなに深いの?(笑



・・・なんてお話をいたします。

今ならまだお申し込み間に合います。
Zoomレクチャーはいつものように録画されますので、今週木曜日、2021年3月4日の午後9時(トロント時間)にレクチャー参加できなくても全然オッケーです。

その後、各自必要な道具と材料を揃えて仕込み始めます。
その時にはグループページやチャットを使って、皆んなで相談し合いながら進めていきましょう。

まずはみんなよりも早く始める人。良いも悪いもわからず手探りな感じで進めていくのが楽しい。こういう世界にはどうしてもね・・・正解がないですからね。
その後、先に作った人の経験談を聞きながら自分の分を始めてみたり。
いつもの自分なら、ここでちょっと先送りにしてしまいそうでも、もうそろそろみんなが作り終わるし・・・自分もいいかげん始めないと!という気分にさせてくれるのも、

皆んなで作る醍醐味。
講習会だからこそ。ですね。


みんなのドキドキもワクワクも。
一緒に共有していきながら進めていきます。
横で見ている私も、一緒にドキドキワクワクします。

遠方にお住まいの方でも大丈夫。
道具や材料の仕入れ方法からご相談に乗ります。

遠方だからこそのご縁がつながると素敵だなって、思っています。




ぜひ下記リンクまでどうぞ。
https://kojiflower.eeeagency.com/product/akamisoredmar2021/

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お醤油絞りました。

2020年に仕込んだお醤油を、今回絞ってみました。


今まで何度か絞ってきましたが、
いつもは少しづつ、使う分だけ


しかも微生物の生きた生醤油の状態で少しづつ消費していけばいいじゃないのって思っていたし。
火入れも水を加えるのも、そんなことしたら全部蒸発しちゃわない?って量だったし。


お醤油絞りに関しては、事前に何年かかけて(なかなか実行に移すのに時間かかるよね。。。)他の皆さんの方法をたくさん拝見させていただきながら、

うーん、これならできるかな?
えーこれ私買うのー?
うーん。



と、想像をめぐらせていましたが。



+++++

今回のお醤油絞り。
生醤油もいいけど、やっぱり火入れしてみよう!

と、初めて火入れした醤油は。






やーん。
めっちゃ美味しいー!
生醤油ともまたぜんっぜん違うー!




それから、

うどんにかけたり
納豆に絡ませたり
卵にかけたり


もう、いつもそばに置いて何にでもかけてみるんだけど・・
おいしー♪



あと思ったのが。

一度使ったコーヒーフィルター。
これって結構染み込むんだよね。お醤油が。

お醤油を絞るたび、これを毎回生産して捨ててしまうのはもったいないなー。
と思い、

よし、じゃあもうこれ全部一気に絞っちゃえ!と意を結しました。
(他にでっかいボトルに3本位仕込んでいるお醤油のストックあるし)



この過程がね。



なーんだ。
あんなに事前に想像させてもらったのとは

全然裏腹に、




結構簡単にできるんじゃーん。


というのが率直な感想。

めちゃくちゃ大変だと思っていたもので。








この出来上がる過程。






ふんわりと漂ってくるお醤油の香り、

火を入れるときのお醤油の変化

ぽたん、ぽたんという音の合唱


2箇所で作業してたから、2つの音が重なって
とても可愛い♪




コーヒフィルターに残った、おりの表情

出てきたお醤油のこの色。






どれもこれもなんだか愛おしくて、

この作業がとても楽しかったです。



一つの瓶から、
こんなにいろんな表情のモノが出てくるんだなぁって。

私はケチだから(笑)

例えば一度使ったざるなんかを、少量の水でざっと洗い流し、その水を貯めて
他の器具もざっと洗い流し、

そのうち濃くなってきたその液体を、


昨晩の残りのお鍋にザブンして昨晩は寝てしまいました。
一応その後火にかけたつもりだったんだけど・・沸騰はしてなかったのか?!

朝はちょっと時間なくそのまま家を出たのですが、


帰ってきて蓋を開けると・・・


お鍋の中がぶっくぶくしてて。。。(爆

ぎゃー!なんじゃこりゃぁーって感じ。


「昨日のお鍋の残りでお汁作って飲まなかたの?」って息子達に聞いてみたら、

「うん、開けたんだけど、ぶくぶくして脂も浮いてるし、気持ち悪くてすぐに閉めちゃった」ですって。




ガハハ。



そして、そのまま火を入れることなく夕方まで放置だったので、
発酵はどんどん進み、

私が帰ってくる頃にはぶっくぶくの、味見するとちょっと酸っぱみの出てきているものになっていましたとさ。


でも、ご安心あれ。

しっかり沸騰させて新しくお野菜もうどんも入れると美味しい味に大変身。
もちろん全部完食でした。

その時にもこのお醤油が大活躍ー!
完成したお鍋の具材を各自お椀に取り、味付けはこの醤油のみ。
すでに野菜やお肉の出汁が効いていたから、まあ美味しいこと。

++++


現在、お醤油プロジェクトには40名くらい参加してくださっています。

多分みんな、なんだかこのどろどろした液体は本当にお醤油になるのか?!

って思っているかもしれません(笑)





これから、他の人がしぼり始めたレポートを見て、
自分のお醤油の瓶を見つめ、

きっとある日。
意を決して絞ろう!と行動するんでしょうね。

行動に移すって結構なエネルギー。
これってみんな一緒だからそんな気になれる。
みんなで一緒に作る、大きな醍醐味。


そして、そんなみんなから、
グループページからたくさんの

おいしー
すごいー
たのしー

の声が聞こえてくるのを、楽しみにしています。

(なんだか私の、変な味かも・・というのも同時にお待ちしていますよ。。笑
これも一緒に解決していこう!一人じゃないから怖くないっ!)




そして、これから、
この春からお醤油プロジェクト新規メンバーを募集します。
3月27日にZoomレクチャーも開催します。

醤油麹が送れそうであれば遠方からでもご参加可能です。(カナダ国内か日本!)
是非、みんなで一緒にまた1年間。お醤油を見守っていきませんか?

トロント(トロント市内各所、リッチモンドヒル、オークビル)
バンクーバー
九州

に、現在アドバンスメンバーが存在しています。
お近くの方、各アドバンスメンバーが醤油麹を作ってくれるし、お世話してくれます。

現在、
なんでも手に入れることのできるAmazonでもEbayでも
醤油用の麹を売っているところはありません。

作ってくれる人がいるというだけで、幸せですね。




お醤油は手入れをしなくてはいけないので、みんなで一緒にリマインドしながらお醤油を混ぜていきます。お醤油についての知識も学びながら、1年間一緒に育てていきます。

一度グループに入った方は、翌年からの更新は、お醤油用麹を買ってくだされば、

そのまま引き続きグループページに滞在可能です。


ぜひご一緒しませんか?


お申し込みは、こちらのページより。
https://kojiflower.eeeagency.com/product/syoyu2021/

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おうちクリニック2月のテーマは腸でした。

皆さんこんばんわ!

良いバレンタインでしたか?!

我が家では、いつも通り各自が好きなことをして過ごし、

なぜか晩御飯は「お好み焼き」となりました。




でもすごいよ!

先日の「みんなの食育」で開催した、オタフクソースを使い、金七商店の本枯れ節の削り節をかけて!
オタフクソース、あんなに美味しいのにこだわった材料だけで作られているなんて感動!ソースなんてどうしても添加物だらけだから美味しくて仕方ないじゃないって思っていたのですが、少し考え直さないとですね。
そこに確実に美味しい本枯れ節を乗っけて・・

贅沢ですね。めっちゃくちゃ美味しかったです。


その後皆さんの投稿を見て、「そうか、こう言うときにはハート型のお好み焼きを作ってインスタにアップすべきだった・・と大後悔。。。笑」


++++

さて、今日は先日開催された、おうちクリニックのお話です。

一体私は何処に行こうとしているのか、何をしようとしているのか?!とたまに唸るのですが、

本当はこれが一番したかった事なんだよねーと、改めて思い返す。

体についての話。



こう言うのはアプトプットしていかないときっとまとまっていかない。
だから、毎度毎度、私にとっても練習です。
今、参加される方は、必要以上に情報が入ってくるかもしれません。お得よ♪

さて、腸のお話ということで、何を話すかずっと考えてきました。
腸のお話というと一体みんなはどんな想像をするんだろう。
そして、私はどのようにそれを発展させていきたいと思っているんだろう。



それを向き合うここ数ヶ月でした。

腸の働きというと、食べ物を栄養を吸収し、水分の調整をするところ。
プラス免疫の活動をするところ。他にもあるね。
心にも大きく関わりを持つこと。
腸内環境を整えるために必要な、冷たいものを取らない事へのカラクリ。
腸の病気の特徴。
自己免疫疾患の話。
東洋医学的肺と大腸の話(ここの説明は後付けになるが)




おうちクリニックはおうちで自分の事を、そして大事な家族を守る為の術をつけるために開設しています。

難病のお話も流しながらも、基本は元気な人たちが何に気をつけて日々過ごし、予防医学の知識をつけていかにそれを応用できるか。いかに日頃の生活の視点を変えて、強い体を培っていけるか。


というのがやりたかった(笑)


今回は、基本的な所から、下痢と便秘の話もしました。
そんな基本的な病気の事、原因や、いざそうなった時にどんな事ができるのか、過ごし方やおばあちゃんの知恵袋まで、全部含めていきたいと思っています。
何を知るべきで、何は知らなくても良いか。


私自身が昔、子供のアトピーで夜な夜なかいかいする息子の体を押さえつつ(掻かせないように)

どうしたらいいんだろうかという辛い気持ちを抱えながら、
指折り数えて次の鍼の予約日を目標にしていたのを思い出します。

私は現在鍼灸師として活動していますが、
その頃は「鍼灸も結局は、誰かに助けてくださって何かをしてもらっているという立場上、病院で薬もらうのと同じことじゃないか」と、思っていました。

結局鍼灸だって根本治療じゃなくない?って。
鍼灸で刺激もらって、でどうなるの?!って。
それでいいのか?!と。





現在、私の治療には、その頃の不安を満たすべく、

皆さんに「自分たちでできる事」をたくさん渡すようにしています。
ただ治療を受けるだけで終わらせない。
患者さん一人一人が今を受け止めて、考えてもらいたい。



結局は自分を理解しないと、ミステリーからは解放されない。

それが心の悩みにまで浸透しきっている場合には、

どうしてもカウンセリングが長引いてしまいます。
でもきっと、それが必要なことなんじゃないかと思っています。
(要するに、ずっと喋っています。。。笑)





でも本当は、みんなの毎日の常識やちょっとした目線を変えるのが一番。
もっともっと、みんなが知るべき事、毎日の生活の中でできることがたくさんある!






おうちクリニックで、

何処まで私の理想が実現できるか。



今から楽しみに・・・ワクワクしています!


++++

参加者の皆さんの感想:

レクチャーありがとうございました。
体の声を聞くっていうのが大事だなと改めて認識しました。

私は2年前に他の人から言われて、夏でもサーモスにお湯入れて持ち歩いていますが、やっぱり疲れ方が全然違う。
でも20歳前後のうちの子達は私のことを変人扱い。
娘(大学でキネシオロジー専攻してる)に、レクチャーのことを話し、体が冷えるとミトコンドリアが働かなくて免疫力が働かないんだよー、と言ったら「でも学校の先生は、暑いときや運動した時は体を冷やすために冷たいもの飲んだ方がいいって言ってた。」との返事でした。
思わず言い返しそうになったんですが、しおりさんのスタイルを思い出し、「いろんな人がいろんなことを言っているから、鵜呑みにしないで自分で調べてごらん。同じことでも人によって合う合わないもあるし、自分でやってみていいと思ったらそうすればいいよ。」と言ったら、考えている風でした。

レクチャーの内容もだけれど、教え方とか質問に対する答え方が、子育てにすごく参考になります。

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我が家も水が冷蔵庫に常備なんだよな〜アイスはないけど、子供たちは結構冷たいもの取ってる。自分は白湯生活やけど、、、。

腑に落ちる、を聞いて五臓六腑にしみ渡るとか病は気からって言葉も浮かんだなあ。
そういう事かあ!って。
あと、知識を得て捨てる。
知ってると知らないでは大違いなので、知っていれば自分のペースでコントロール可能だもんね。
でもそれに左右されすぎず、大事な根幹部分はしっかり持ってたいなあと思いました

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次回のおうちクリニックは、3月18日!
単発でも参加できます。よかったらぜひどうぞ。

https://kojiflower.eeeagency.com/product/ouchiclinic/
↑これ、2月バージョンですが、ここからお申し込み可能です。

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現在、麹の花カナダにて、無料どぶろくの会開催しています。
会はいつでも追えるので、ご興味ある方はまだ今からでも参加してみて!

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2021年年間プログラムの3月の予定は、
赤味噌を仕込みます!(仕込むだけ)
そして、お醤油のZoomレクチャーをします!

ご質問、お問い合わせは、kojiflowershiori@gmail.com しおりまで!

Blog - English, Upcoming Workshop

Koji Flower- Koji Advisor Training Program

-Learning Koji and Beyond-

The koji advisor training program is for

-Want to learn about koji in a comprehensive program
-Want to start koji business in a future
-Want to inherit koji culture, Japanese culture
-Want to learn about our health, body and mind with koji
-Are interested in the oriental medicine approach
-Want to learn how to use koji for themselves and their family
-Want to learn at their own pace online

This is the best learning method for those who want to learn at their own pace online.

All class runs at the Facebook group page, using chat to communicate.

Every month, we will have a theme and learn different koji condiments. The basic information is already there in the Facebook Group page with tutorial videos and documents, and you can learn at your own pace.

In addition, there will be one hour Zoom meeting every month, this is the time where we can talk directly and I can answer based on everyone’s interests and requests. I have found that this is a much better way than just listening to my basic lecture. All Zoom meeting will be recorded so that you can watch it later. Of course you can talk with me anytime through chat.

For those of you who are quite busy everyday, this program is good for you too. You can study at your own pace, and I will remind you where we are at, so that you can keep up with everything.

Here is the detail of Koji Advisor Training Course in 2023

Yearly Member(1st year/2nd year)  
Registered yearly(Incluing all 3 semesters):CA$900/year

-All payments made by credit card will be required +3% handling fee.
-If your residence is in Canada, we recommend Etransfer, which has no fees!

Semester 1 ーKan Shikomi(If you take only this semester:CA$400)

Jan Preparing basic shiro(white)miso and Mugi(barley)miso 
Feb Easy doburoku, open the basic shiro(white)miso 
MarPreparing Aka(red)miso
AprilPreparing Mirin, and Shoyu

           
Semester 2 – Foundation of making Rice koji and how to make sake
(If you take only this semester:CA$250)

MayFoundation of Rice koji making-very important month! 
JuneBodaimoto 菩提酛 – advanced level of doburoku(sake)

         
7月/July ー8月/Aug Summer vacation 

          
Semester 3 – making koji using Soybeans, barley, and shoyu. Open the miso, mirin, shoyu that we prepared earlier in this year(If you take only this semester:CA$400)

Sephow to make shoyukoji and lecture of shoyu 
Octhow to make barley koji and lecture of barley miso 
Novhow to make Soybean Koji and lecture of aka(red)miso  
DecMirin lecture, Osechi(Japanese new year’s dish)

This is how this program works

-Join facebook

-Join group chat

-Join each event page that is in the semester

-Study yourself follow by “guide” – mainly watch video and take note

-submit the note(optional)

-Attend 1/month Zoom lecture

-before Zoom lecture or after the lecture, you actually start prepare the koji products by yourself.

-keep the report in the event page, I will respond your work(will be your note for your future)

-you will be supported in a chat group and ask question anytime

2nd year Program

1Kyoto style white miso
2(Barley) Kinzanji miso
3Brown Rice koji making
4Grow Rice koji yeast and make a bread
5Bodaimoto
6Business workshop
7white soysauce (wheat koji making)
8Haccho miso (soybean koji only miso)
9Amazake
10Nukazuke

For question / concern please use the form below to contact me.

If you decide your mind, you can register from here:
https://forms.gle/xpWc3mnjG8xU2tWA9

If you would like to pay by credit card or PayPal please pay from here

If you live in Canada and pay by etransfe, here is Email address: shiori@eeeagency.com

Blog - English, Workshop report, 日本語ブログ

お米の研ぎ汁乳酸菌が発展/Probiotic Water

Have you checked our new English version Facebook group page
“Japanese koji fermentation village”?

Let’s make Doburoku there!
We just started yesterday and we’re making probiotic water.

Everyone can join the page now.

https://www.facebook.com/groups/japanesekojivillage

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皆様こんにちわ。

KojiFlowreでは、年間メンバーの2月の活動として「簡単どぶろく」を開催しています。

実は、簡単どぶろくは既に無料にて皆さんにご提供している内容なので、

じゃーみんなで作っちゃうか?!
と思いつき、

1月の下旬からアナウンスしてまいりました。

そして昨日からやっとスタートさせました〜♪


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私の方ではこの講習会、かれこれ7年位前からはやっていると思うのですが、

その時からほぼ変わらない方法です。
麹を買うのが初めてーという方でも面白い体験ができるように、材料を入れてブクブクするのを見る!という簡単なもの(ちょっと荒いが)
でもお酒だし、料理に使うとめちゃくちゃ美味しいし、
そのまま毎晩晩酌してた方もたくさんいらっしゃいました。


以前はそんな事自体は珍しくて珍しくて、、だったのですが。
はあ、お酒作るのー?(怪)という反応。
現在ではこんぶちゃやケフィアなどを使って、ブクブク飲料を手作りするのが主流になってきましたね。嬉しい変化です。




と、いうことで、今回の簡単どぶろくですが。
7年前から変わらないそのやり方とレシピ。

だけど。
それでも私なりにその都度調べたり試してみたりはしているのですが、
今回はまた面白い変化に気づきました。




お米の研ぎ汁乳酸菌について検索すると、最近の定番は、いつもの砂糖に塩を加えるレシピがほとんどになってきています。
そして、先に塩を加えて数日置き、その後に砂糖を加える方法も。
なるほどね、雑菌も抑えるために先に塩を入れておき、後から砂糖と言う餌を入れるという事ね。

とにかく簡単にこだわる私は、可能な限りのプロセスを削除してこれだけで終了!にこだわってきたのですが、



これだけ皆さん発酵にも慣れてきて経験も積んできている方も多いし、
うーむと悩みます。
どこまで取り入れようか。



私が対面で講習会をしている時には、ただ単にお米の研ぎ汁でこんなにパワーがあるんだよーってエンターテイメントのように見せたくて、ペットボトルパンパンにして、みんなの前で豪快にしゅぱーっと開けて楽しんでいました。

でも、実際の所どうしてもお米の研ぎ汁乳酸菌は臭みが出てきてしまうから日常的に常備しているものでもなかったんですよね。

本当は、その臭みを抑えるために柑橘系の皮とか良いようですが。


まあ、まあ、ここは簡単にこだわり、簡単に行きますっ。



今回も皆さんと一緒にお米の研ぎ汁作ってみましょう。
これ1週間くらいかかるので、なるべく早めに仕込んでね。

オリジナルのレシピは、昨晩投稿してあります。
ここを読んでもちょっと発展させようという場合は、お塩を小さじ1ほど入れてみても良いかも!
毎日混ぜてみようね。


今から無料どぶろくに参加したい方、こちらまでどうぞ。

https://www.facebook.com/groups/kojinohana

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Koji Flower では様々な麹関連のクラスを
年間を通して開催しています。
2月は簡単どぶろく
おうちクリニックの2月のテーマは、腸。

https://kojiflower.eeeagency.com/schedule2021jp/


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